Innta 1-2 ss (15ml) 1-3 ganger daglig. Start forsiktig med 1/2 ss 1-2 ganger daglig og øk gradvis til ønsket dosering i løpet av en uke. Oljen kan brukes i varme og kalde drikker, i matretter, smoothies, shaker og salatdressing.

Egner seg ikke til steking (bruk Cocosa Pure kokosnøttolje).

MCT-oljen dekker behovet for lett opptakelig og utnyttbar energi, som kan være spesielt aktuelt for spedbarn, eldre eller svake og skadde mennesker som har vanskelig for å ta til seg næring. MCT er løselige i vann og trenger ikke galle for å fordøyes. MCT-fettsyrene absorberes raskt og omsettes lett til energi i kroppen. Kroppen bruker ikke disse fettsyrene til byggeklosser, og de tolereres dårlig av sykdomsfremkallende mikroorganismer. Sportsernæring I dag er MCT-olje mest kjent innen sportsernæringen. De mellomlange fettsyrene er så lette å utnytte for kroppen at glykogenlagrene spares til spurten. Gunstig for alle som vil gå ned i vekt Overvektige trenger en energikilde som gjør blodsukkeret stabilt, de trenger energi som metter og varer lenge og de trenger en energikilde som ikke lagres som eller omdannes til fett.