Proteinrik kjøleskapsgrøt med honning og bær er perfekt å lage kvelden i forveien så du har det klart til frokost neste dag.
Ingredienser:
2 dl havregryn
2 dl plantemelk
1 dl kokosyoghurt
1 ss Manukahonning eller annen valgfri honning
1 ts chiafrø
20 g Plantforce proteinpulver, gjerne med vaniljesmak
Ferske blåbær og bjørnebær
Litt hakkede nøtter
Slik gjør du:
• Ha havregryn, melk, yoghurt, honning, chiafrø og proteinpulver i et glass eller en annen beholder med lokk, og rør sammen.
• Hakk opp litt nøtter og bland inn.
• Sett i kjøleskapet til neste morgen.
• Rør rundt i grøten før servering. Server med blåbær og bjørnebær og topp med litt ekstra honning.
• NYT!
Proteinrik kjøleskapsgrøt
Proteinrik kjøleskapsgrøt med Manukahonning, blåbær, bjørnebær og nøtter er en sunn frokost rik på fiber.